Un retiro pensado para Sentirlo.
Para trabajar con todos los sentidos, para trabajar nuestro interior, para aislarnos de las influencias externas y vivir con atención plena.
Disfrutaremos de prácticas de Yoga muy conscientes, Técnicas de Mindfulness, Talleres de Creatividad, Meditaciones sensoriales y otras herramientas que nos permitirán serenar nuestra mente.
Si sientes que quieres dar este paso de mi mano, te acompaño.
¿DÓNDE?
En una Masía del siglo XVIII rodeada de viñedos reformada y decorada con mucho mimo.
Un lugar en el Penedés donde se palpa una paz y una energía desbordante y donde disfrutaremos de unos atardeceres de ensueño.
TE ACOMPAÑO
LO QUE INCLUYE EL RETIRO
- Alojamiento en habitaciones dobles con baño privado.
- Pensión completa con una alimentación silvestre.
- Té y frutas disponibles todo el fin de semana.
- Clases de Yoga y Meditación con distintos tipos de yoga.
- Cata de vino a Ciegas.
- Taller Mindfulness 5 sentidos.
- Taller de Creatividad.
- Taller de Autocuidado.
- Pack de Bienvenida.
- Círculo de Bienvenida y Cierre.
HORARIOS Y PROGRAMA
El programa detallado os lo haré llegar por mail una vez efectuada la reserva junto con otra información de interés.
La llegada al Retiro está prevista el Jueves 29 de Agosto a partir de las 16.30h, puesto que el retiro comienza a las 17.30
Retiro Pratyahara finaliza el Domingo 1 de Septiembre a las 12.30 horas.
Cualquier duda o pregunta,escríbeme por mail, Instagram o wasap y te responderé enseguida.